Torben toft
Kropsterapi og Psykoterapi i hjertet af Aarhus
Det man bevæger, flytter sig
Mere balance i krop og sind
Få støtte til personlig vækst, mere frihed og adgang til dit potentiale.
Terapi er et aktivt valg, når du ønsker at komme videre i forskellige aspekter i livet. Nogle gange ved vi selv, hvad ”problemet” er, men har svært ved at få det bevæget. Andre gange er vi i ukendt landskab, og har brug for hjælp til en indre undersøgelse. I alt sin enkelthed og kompleksitet handler terapi om at forstå, finde vej og forløse, så du kommer tættere på det liv du ønsker dig.
Hos mig kan du få hjælp i form af kropsterapi og psykoterapi.
I kropsterapien arbejder vi fysisk dynamisk for at mærke, bevæge, skabe plads, forløse og slippe. I psykoterapien arbejder vi for at skabe bevidsthed, sammenhæng og finde vej i de vanskeligheder og overvejelser, livet og sindet er fyldt af.
Hos mig er det muligt at kombinere og veksle imellem psykoterapi og kropsterapi, i den enkelte session, og i dit forløb. Det tilbyder en helhedsorienteret retning, som på en meget direkte måde forener krop og sind.
Et terapeutisk forløb vil, støtte dig i det du ønsker at ændre, det der rører sig i dig, og det du ønsker at udfolde.
Få hjælp til at komme fri af
Angst – Depression – Stress
Mindreværd – Meningsløshed – Håbløshed
Vanskeligheder i parforhold
Vanskeligheder med at sætte grænser
Vanskeligheder der hænger ved fra opvæksten
Overbelastning – Udmattelse – Træthed
Fysiske smerter – Blokeringer
